হাজার দ্বীপের দেশ কোনটি
হাজার দ্বীপের দেশ বলা হয় কেনো সুখী মানুষের ‘হাজার দ্বীপের দেশ’! বলার কারণ বিশ্বব্যাপী মহামারী চলাকালীন শত শত বিপর্যয় সত্ত্বেও, ‘হাজার দ্বীপের দেশ’ নামে পরিচিত ফিনল্যান্ডের মানুষ বিশ্বের সবচেয়ে সুখী…
জগতের বিস্ময় নামে পরিচিত যে পাতা
তথাকথিত ‘বিশ্ব বিস্ময়’ পাতা আমাদের চারপাশে অনেক গাছ-গাছালি আছে। পাতারকুচি প্রাচীনকাল থেকে ব্যবহৃত একটি ঔষধি গাছ। আমাদের দেশের অনেক গাছ-গাছালির ফল ও পাতায় আল্লাহ তায়ালার বরকত দেখা যায়। প্রতিটি দেশে…
প্রজাপতির ডানার সাথে প্রজাপতির মিল রয়েছে
প্রজাপতির ডানার সাথে প্রজাপতির মিল রয়েছে প্রজাপতি হল রঙিন পোকা যা প্রকৃতিতে বিচরণ করে। রঙিন প্রজাপতি দেখতে সুন্দর। প্রজাপতির রঙিন ডানা ক্লান্ত মানুষকে শান্তি দেয়। লতা মঙ্গেশকর যখন বিখ্যাত ‘হে…
যে কারণে ভ্রমণ গুরুত্বপূর্ণ
যে কারণে ভ্রমণ গুরুত্বপূর্ণ তালিকা এবং উপর যায়। ভ্রমণের গুরুত্ব সব ধর্মেই ব্যাখ্যা করা হয়েছে। এসব ধর্মীয় বা আধ্যাত্মিক ভ্রমণ ছাড়াও স্বাস্থ্যগত কারণে, শিক্ষাগত প্রয়োজন, সাংস্কৃতিক বিকাশ এবং চিন্তার বিকাশের…
ক্যান্সার প্রতিরোধের সহজ উপায়
ক্যান্সার প্রতিরোধের ১2 উপায় কিভাবে ক্যান্সার মোকাবেলা করবেন? ক্যানসার হলে প্রাণ হারাবে এবং অনেক টাকা নষ্ট হবে। ক্যান্সারের চিকিৎসা খুবই ব্যয়বহুল। অনেক রোগী ক্যানসারের চিকিৎসার জন্য অর্থ ব্যয় করে চলে…
কিডনি রোগীর খাদ্য তালিকা
কিডনি রোগীর খাদ্য তালিকা আমাদের দেশে কিডনি রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, ঘন ঘন মূত্রনালীর সংক্রমণ, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস এবং ওজন বৃদ্ধির কারণে কিডনি রোগ হয়ে…
যে ৫ টি সবজি কখনও খাবেনা
শরীর সুস্থ রাখতে শাকসবজি খাওয়ার বিকল্প নেই। আপনার দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিটি সবজি থেকে বিভিন্ন পুষ্টির তুলনা করুন। তাই স্বাস্থ্য সচেতনদের খাদ্যতালিকায় শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করতে হবে।…
ওজন না বাড়ার কারণ জেনে নিন
কেউ কেউ ওজন কমানোর চিন্তা করেন, আবার কেউ কেউ ওজন বাড়ার চিন্তা করেন। আসলে অতিরিক্ত ওজন বা কম ওজন আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। তাই ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে কম হলে…
মাথা ব্যাথা হলে করণীয়
যারা মাথা ব্যাথা ‘র অভিযোগ করেন এমন মানুষ খুজে পাবেন না। এবং একবার আপনার মাথা ব্যাথা হয়ে গেলে, এটি সহজে ছাড়ে না। সেক্ষেত্রে মন দিয়ে কোনো কাজ করা সম্ভব নয়।…
গ্যাস্ট্রিক দূর করার উপায়
গ্যাস্ট্রিক বা পেপটিক আলসারের ঘরোয়া প্রতিকার গ্যাস্ট্রিক এর সমস্যা প্রায় সবারই থাকে। গ্যাস্ট্রাইটিসের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে পেটের প্রদাহ, বদহজম, বমি বমি ভাব, বমি, ক্ষুধা হ্রাস, ক্ষুধা হ্রাস এবং খাওয়ার পরে…